Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы (уценка)


Количество страниц
256
Издательство
Переводчик
Год издания
2022
Переплет
Твердый переплет
Перевод с
английского
ISBN
978-5-6046972-9-0
Тираж
1500 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
400 г
Цена:
540 руб.   400 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Причина уценки Повреждена обложка книги.

Описание

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Для начинающих

Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью.

750 руб.

Наличие: 1

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех.

Храброе сердце. Московские лекции.

336 руб.

Наличие: много

В мае 2017 года один из величайших современных учителей тибетского буддизма лама Тхубтен Сопа Ринпоче прочёл в Москве ряд лекций, посвящённых важнейшим вопросам теории и практики учения Будды.

То, что присутствует всегда. Сияющая мудрость Джигме Пхунцога.

1257 руб.

Наличие: много

В эту небольшую книгу вошли личные и искренние наставления по практике буддийского пути от одного из самых влиятельных тибетских лам XX века, собранные и отредактированные известным тибетским учёным и лидером крупнейшего центра буддийского образования в Китае. Учения Джигме Пхунцога Ринпоче проливают свет на самые фундаментальные вопросы буддийского пути и содержат важные наставления.

Путь к бесстрашию. Три колесницы буддизма.

550 руб.

Наличие: много

"Путь к бесстрашию" основывается на нескольких священных текстах, от ранних учений Будды до текста ваджраяны, написанного йогином, известным как Безумный Кхьенце. Рингу Тулку блестяще ведет нас от самых базовых практик медитации к утонченной сфере махамудры, параллельно затрагивая поразительно широкий круг учений.

Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай (твердый переплет).

792 руб.

Наличие: много

Эта книга, «Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай», составленная мастером Джонанг Бамда Тубтеном Гелегом Гьямцо, — важный для традиции Джонанг комментарий. В нем Бамда Гелег представляет подробное разъяснение пяти общих предварительных практик шестичастной йоги Калачакры.

Буддийские притчи. Мудрость как путь к счастью.

434 руб.

Наличие: 2

Книга «Буддийские притчи» — собрание древних мудрых историй, передающих глубокие философские и нравственные идеи буддизма. Эти притчи, наполненные аллегориями и символами, помогают читателю осознать законы кармы, причинно- следственной связи, непостоянства и ненасилия, а также обрести понимание пути к просветлению.

Пробуждение спящего будды.

797 руб.

Наличие: много

Эта книга, освещающая самые основополагающие принципы тибетского буддизма, представляет собой учения знаменитого духовного мастера современности буддийского монаха Тай Ситу Ринпоче. Он преподносит Дхарму в доступных терминах, используя понятные любому человеку примеры, что делает эту книгу как превосходным путеводителем по буддизму для начинающих, так и отличным подспорьем для изучающих буддизм длительное время.

Путеводитель по буддизму для практикующих медитацию. Развитие осознавания, сострадания и мудрости.

1041 руб.

Наличие: много

Это практическое руководство познакомит вас с ключевыми принципами и практиками медитации буддийской традиции. Ваше путешествие начнётся с учения о Четырёх благородных истинах, которое поможет вам понять причины страданий и получить доступ к внутреннему покою и глубоким прозрениям.

Искусство быть счастливым (2024).

886 руб.

Наличие: 3

Может ли книга духовного лидера стать бестселлером, учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания? Да, может, и лучшее доказательство этому — "Искусство быть счастливым" Далай-ламы XIV. В этом произведении он отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии.

Предварительная практика обустройства алтаря и подношения чаш с водой. С наставлениями ламы Сопы Ринпоче.

120 руб.

Наличие: много

В этой небольшой брошюре содержится полная информация о том, как обустроить свой алтарь, как совершать подношения чаш с водой и как все это делать наиболее эффективным и благотворным способом.

Дхаммапада (2024).

835 руб.

Наличие: много

Дхаммапада — одно из произведений, которые, как говорит традиция, составлены из изречений Будды Шакьямуни, произносившихся им по поводу того или иного случая. В Дхаммападе, созданной около III века до н. э., изложены основные этические принципы раннего буддизма.

Электронная книга "Драгоценный светильник. Хвала бодхичитте".

223 руб.

«Драгоценный светильник. Хвала бодхичитте» — единственный труд выдающегося буддийского наставника современности Кхуну Ламы Ринпоче, одного из важнейших учителей в жизни Его Святейшества Далай-ламы XIV. В нем собраны размышления Кхуну Ламы Ринпоче о бодхичитте — устремлении к пробуждению во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Свобода от привязанности.

1205 руб.

Наличие: 4+

Учения основателей тибетской традиции сакья об осво­бождении от четырёх видов привязанности, сопровождаемые комментариями выдающихся современных учителей, представляют собой глубокие и сущностные наставления по практике упражнения ума, составляющей основу духовного пути в тибетском буддизме.

Будда. Драгоценность и украшение Вселенной.

216 руб.

Наличие: 2

Книга Вероники Дамаянти Джаякоди «Будда. Драгоценность и Украшение Вселенной» знакомит читателей с девятью главными добродетелями Будды, а также с конкретными событиями из Его жизни, в которых проявились эти добродетели.

Собрание сочинений. Том 1. Путешествие к просветлению. Просветлённая храбрость. Сердце сострадания.

1431 руб.

Наличие: много

Первый том трёхтомного собрания сочинений одного из величайших мастеров тибетского буддизма нашего времени — Дилго Кхьенце Ринпоче — начинается вдохновляющей историей жизни автора, записанной с его собственных слов и проиллюстрированной фотографиями.

Путь бодхисаттвы (Бодхичарья-аватара).

511 руб.

Наличие: много

​"Путь бодхисаттвы" ("Бодхичарья-аватара") — крупнейшее произведение буддизма махаяны, написанное Шантидевой, в котором он раскрывает один из важнейших идеалов человечества — идеал бодхисаттвы, т.е. существа, посвятившего себя достижению пробуждения во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Светильник, озаряющий путь к освобождению. Полный свод наставлений по предварительным практикам традиции глубокой тайной сердечной сущности Дакини.

1416 руб.

Наличие: 3

Эта книга является ясным и всеобъемлющим изложением основы практики традиции ваджраяны, которое было составлено одним из величайших современных мастеров тибетского буддизма. В дополнение к объяснениям внутренних и внешних предварительных практик в ней также содержатся подробные наставления по истинному воззрению, подобающему образу поведения и осуществлению активностей.

Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей.

1256 руб.

Наличие: 8

В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и изнашиваются. Новые мысли, ощущения и чувства возникают и исчезают каждую секунду. Непостоянство — это не какая-то абстрактная метафизическая идея. Это Дхамма, и вы сами можете её увидеть.

Путь к Нирване.

1312 руб.

Наличие: 4

В первую часть книги вошли лекции и статьи, освещающие первоначальное учение Будды Сакьямуни (санскр. Шакьямуни). Вторую часть книги составили не публиковавшиеся ранее письма Анандамайтреи и обширные комментарии к ним.

Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы.

540 руб.

Наличие: много

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Будда Готама.

1011 руб.

Наличие: много

Книга знакомит аудиторию с биографией исторического Будды Готамы и описывает события, происходившие более двух с половиной тысяч лет назад. Данная работа содержит полный и подробный рассказ о деяниях мудреца из рода сакьев, построенный на основе надежных источников, публикаций и артефактов, найденных по всему миру.

Электронная книга "Сокращенное руководство к этапам пути Пробуждения (Средний Ламрим)".

334 руб.

«Средний Ламрим» — изложение всей системы буддийской теории и практики, где детально разъясняются путь нравственного совершенствования и техника медитации. Наиболее зрелое произведение Цонкапы на эту тему, написанное им через 13 лет после создания «Большого руководства к этапам пути Пробуждения».

"Драгоценные четки" или Высший путь ученика.

233 руб.

Наличие: 1

Духовному ученику предлагается книга, в которой содержится сущность беспримесных слов, исходящих от Великих Гуру, одаренных Божественной Мудростью, и также Богини Тары и Других Божеств.

Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай (мягкий переплет).

809 руб.

Наличие: 4

Эта книга является важным для традиции Джонанг комментарием. В нем Бамда Гелег представляет подробное разъяснение пяти общих предварительных практик Шестичастной йоги Калачакры, опирающееся на руководства, написанные ранее Таранатхой и другими мастерами Джонанг, которые он дополняет собственными комментариями.

Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма.

1074 руб.

Наличие: 4

В этой книге собраны наставления известного современного учителя тибетского буддизма Йонге Мингьюра Ринпоче по основополагающим, или предварительным, практикам нёндро. В них отражена самая сущность этих основополагающих практик, их бесконечная глубина и безграничное богатство смысла.

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов.

1043 руб.

Наличие: много

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать.

Полное руководство по буддийскому пути.

982 руб.

Наличие: много

"Полное руководство по буддийскому пути" является развёрнутыми комментариями на коренной текст "Драгоценное сокровище совета", составленный в XVIII веке Дрикунг Бханде Дхармараджей.

Электронная книга "О трех основах пути. Комментарий к произведению Чже Цонкапы".

171 руб.

В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики — отречение (решимость достичь освобождения), бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустоты, или взаимозависимости всех вещей.

Руководство к "Словам моего всеблагого учителя".

618 руб.   588 руб.

Наличие: много

В данном руководстве содержатся важные пояснения, необходимые для изучения и применения знаменитого труда великого Патрула Ринпоче "Слова моего всеблагого учителя", который уже более чем на протяжении столетия служит опорой для выполнения духовных практик.

На пути к духовному совершенству.

407 руб.

Наличие: 8

В этой книге представлены лекции Досточтимого Геше Дакпа Гйалтсена. Темы лекций посвящены изучению знаменитого труда Чже Цонкапы "Большое руководство к этапам пути Пробуждения" (Ламрим Ченмо) и книги Его Святейшества Далай-ламы XIV Тензина Гьяцо "Сила Сострадания".