Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы


Количество страниц
256
Издательство
Год издания
2022
Переплет
Твердый переплет
Перевод с
английского
ISBN
978-5-6046972-9-0
Тираж
1500 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
400 г
Цена:
540 руб.

Наличие: много

Количество:

Этот товар можно купить с уценкой:

Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы (уценка) 400 руб.

Описание

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Для начинающих

"Драгоценные четки" или Высший путь ученика.

233 руб.

Наличие: 1

Духовному ученику предлагается книга, в которой содержится сущность беспримесных слов, исходящих от Великих Гуру, одаренных Божественной Мудростью, и также Богини Тары и Других Божеств.

Светильник, озаряющий путь к освобождению. Полный свод наставлений по предварительным практикам традиции глубокой тайной сердечной сущности Дакини.

1416 руб.

Наличие: 3

Эта книга является ясным и всеобъемлющим изложением основы практики традиции ваджраяны, которое было составлено одним из величайших современных мастеров тибетского буддизма. В дополнение к объяснениям внутренних и внешних предварительных практик в ней также содержатся подробные наставления по истинному воззрению, подобающему образу поведения и осуществлению активностей.

Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью.

853 руб.

Наличие: 2

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех.

Руководство к "Словам моего всеблагого учителя".

618 руб.   588 руб.

Наличие: много

В данном руководстве содержатся важные пояснения, необходимые для изучения и применения знаменитого труда великого Патрула Ринпоче "Слова моего всеблагого учителя", который уже более чем на протяжении столетия служит опорой для выполнения духовных практик.

«Мастерская разума» Робины Куртин. Как хиппи всемирно известной монахиней стала: буддийская механика.

473 руб.

Наличие: 6

В книге собраны избранные тезисы Робины Куртин о контроле над психикой. Досточтимая говорит о самоконтроле, основанном на древних буддийских техниках наблюдения за своим строптивым умом. Наш ум, бесспорно, требует умелого укрощения, если мы хотим сохранить здравый рассудок и целостность «в этой безумной сансаре».

Дхаммапада (2024).

835 руб.

Наличие: много

Дхаммапада — одно из произведений, которые, как говорит традиция, составлены из изречений Будды Шакьямуни, произносившихся им по поводу того или иного случая. В Дхаммападе, созданной около III века до н. э., изложены основные этические принципы раннего буддизма.

Сокращенное руководство к этапам пути Пробуждения (Средний Ламрим).

1016 руб.

Наличие: много

«Средний Ламрим» — изложение всей системы буддийской теории и практики, где детально разъясняются путь нравственного совершенствования и техника медитации. Наиболее зрелое произведение Цонкапы на эту тему, написанное им через 13 лет после создания «Большого руководства к этапам пути Пробуждения».

Путь есть цель. Воспитание ума и развитие заботливой доброжелательности.

950 руб.

Наличие: 6

Руководство по буддийской медитации "Путь есть цель" может оказаться для вас идеальной поддержкой в самом начале пути самодисциплины и освоения вашего ума, но даже для бывалых практикующих наставления Чогьяма Трунгпы неизменно оказываются точными и полезными. "Воспитание ума" — компактный и доступный комментарий Чогьяма Трунгпы к лоджонгу, испытанной веками практике воспитания ума.

Будда. Драгоценность и украшение Вселенной.

216 руб.

Наличие: 2

Книга Вероники Дамаянти Джаякоди «Будда. Драгоценность и Украшение Вселенной» знакомит читателей с девятью главными добродетелями Будды, а также с конкретными событиями из Его жизни, в которых проявились эти добродетели.

Свобода от привязанности.

1205 руб.

Наличие: 4+

Учения основателей тибетской традиции сакья об осво­бождении от четырёх видов привязанности, сопровождаемые комментариями выдающихся современных учителей, представляют собой глубокие и сущностные наставления по практике упражнения ума, составляющей основу духовного пути в тибетском буддизме.

Будда, его жизнь и учение (мягкий переплет).

307 руб.

Наличие: 2

Всемирно известная книга французского ученого Рихарда Пишеля "Будда, его жизнь и учение" может стать первой ступенью в познании мудрости одного из колоссов человеческого духа.

Во что верят буддисты. Страдание можно прекратить.

472 руб.

Наличие: 1

Книга состоит из двух произведений, принадлежащих Шри Дхамманан-де и Аджану Ча, известным ученым буддистам из Таиланда и Малайзии.

Путь к Нирване.

1312 руб.

Наличие: 4

В первую часть книги вошли лекции и статьи, освещающие первоначальное учение Будды Сакьямуни (санскр. Шакьямуни). Вторую часть книги составили не публиковавшиеся ранее письма Анандамайтреи и обширные комментарии к ним.

Слово Будды. Обозрения нравственно-философской системы Будды по тексту "сутта-питакамы" Пали-Канона.

300 руб.

Наличие: 5

Настоящее издание представляет собой широко известную работу «Слово Будды», написанную и опубликованную в 1906 году Бхиккху Ньянатилокой — Антоном Вальтером Флорусом Гетом (1878–1957), немецким знатоком буддизма. Он был одним из первых европейцев, принявших буддизм и прошедших буддийские посвящения. Книга «Слово Будды» стала одной из самых популярных произведений на тему буддизма.

Гнев. Счастье внутренней тишины.

428 руб.

Наличие: 1

Авторы книги, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей.

Искусство быть счастливым (2024).

886 руб.

Наличие: 3

Может ли книга духовного лидера стать бестселлером, учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания? Да, может, и лучшее доказательство этому — "Искусство быть счастливым" Далай-ламы XIV. В этом произведении он отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии.

Байкальские лекции 2011. Продолжение комментария к Ламриму: этапы духовного развития личности высшего уровня.

570 руб.   500 руб.

Наличие: 3

Книга составлена по материалам лекций ежегодных всероссийских ретритов по Ламриму, проводимых досточтимым геше Джампа Тинлеем на Байкале с 2007 года и посвящена в основном развитию бодхичитты — устремленности к Пробуждению ради принесения блага всем живущим.

Электронная книга "Путь бодхисаттвы (Бодхичарья-аватара)".

171 руб.

​"Путь бодхисаттвы" ("Бодхичарья-аватара") — крупнейшее произведение буддизма махаяны, написанное Шантидевой, в котором он раскрывает один из важнейших идеалов человечества — идеал бодхисаттвы, т.е. существа, посвятившего себя достижению пробуждения во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов.

1043 руб.

Наличие: много

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать.

Буддизм. Один учитель, много традиций (2024).

1470 руб.

Наличие: 3

Книга написана с целью рассеять ошибочные представления о "чужих" буддийских традициях; показать, что все учения восходят к самому Будде. Его Святейшество Далай-лама и его ученица, буддийская монахиня Тубтен Чодрон, кратко и емко описывают все богатство философского и психологического наследия Будды.

Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью.

660 руб.

Наличие: 2

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех.

Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни (2025).

553 руб.

Наличие: 2

Книга «Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни» — продолжение культового бестселлера «Алмазный Огранщик». Набор принципов, которые сделают управление компанией успешной, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач.

Путь к бесстрашию. Три колесницы буддизма.

550 руб.

Наличие: много

"Путь к бесстрашию" основывается на нескольких священных текстах, от ранних учений Будды до текста ваджраяны, написанного йогином, известным как Безумный Кхьенце. Рингу Тулку блестяще ведет нас от самых базовых практик медитации к утонченной сфере махамудры, параллельно затрагивая поразительно широкий круг учений.

Путь бодхисаттвы (Бодхичарья-аватара).

511 руб.

Наличие: много

​"Путь бодхисаттвы" ("Бодхичарья-аватара") — крупнейшее произведение буддизма махаяны, написанное Шантидевой, в котором он раскрывает один из важнейших идеалов человечества — идеал бодхисаттвы, т.е. существа, посвятившего себя достижению пробуждения во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай (твердый переплет).

792 руб.

Наличие: много

Эта книга, «Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай», составленная мастером Джонанг Бамда Тубтеном Гелегом Гьямцо, — важный для традиции Джонанг комментарий. В нем Бамда Гелег представляет подробное разъяснение пяти общих предварительных практик шестичастной йоги Калачакры.

О трех основах пути. Комментарий к произведению Чже Цонкапы.

250 руб.

Наличие: много

В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики — отречение (решимость достичь освобождения), бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустоты, или взаимозависимости всех вещей.

Собрание сочинений. Том 1. Путешествие к просветлению. Просветлённая храбрость. Сердце сострадания.

1431 руб.

Наличие: много

Первый том трёхтомного собрания сочинений одного из величайших мастеров тибетского буддизма нашего времени — Дилго Кхьенце Ринпоче — начинается вдохновляющей историей жизни автора, записанной с его собственных слов и проиллюстрированной фотографиями.

Кармический менеджмент. Эффект бумеранга в бизнесе и в жизни.

846 руб.

Наличие: 1

Эта книга — продолжение культового бестселлера "Алмазный Огранщик", набор принципов, которые сделают управление компанией успешной, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач.

Буддизм и человек.

388 руб.

Наличие: 2

Лишь некоторые надеются на собственную силу воли — большинство надеется на помощь со стороны. И без того уже слабый человек становится еще слабее. Чтобы противостоять этой слабости, для посвященных и для непосвященных полезно каждый день практиковать учение Будды.

Электронная книга "Сокращенное руководство к этапам пути Пробуждения (Средний Ламрим)".

334 руб.

«Средний Ламрим» — изложение всей системы буддийской теории и практики, где детально разъясняются путь нравственного совершенствования и техника медитации. Наиболее зрелое произведение Цонкапы на эту тему, написанное им через 13 лет после создания «Большого руководства к этапам пути Пробуждения».