Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы


Количество страниц
256
Издательство
Год издания
2022
Переплет
Твердый переплет
Перевод с
английского
ISBN
978-5-6046972-9-0
Тираж
1500 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
400 г
Цена:
540 руб.

Наличие: много

Количество:

Этот товар можно купить с уценкой:

Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы (уценка) 400 руб.

Описание

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Для начинающих

"Драгоценные четки" или Высший путь ученика.

233 руб.

Наличие: 1

Духовному ученику предлагается книга, в которой содержится сущность беспримесных слов, исходящих от Великих Гуру, одаренных Божественной Мудростью, и также Богини Тары и Других Божеств.

«Мастерская разума» Робины Куртин. Как хиппи всемирно известной монахиней стала: буддийская механика.

473 руб.

Наличие: 6

В книге собраны избранные тезисы Робины Куртин о контроле над психикой. Досточтимая говорит о самоконтроле, основанном на древних буддийских техниках наблюдения за своим строптивым умом. Наш ум, бесспорно, требует умелого укрощения, если мы хотим сохранить здравый рассудок и целостность «в этой безумной сансаре».

Кармический менеджмент. Эффект бумеранга в бизнесе и в жизни.

846 руб.

Наличие: 1

Эта книга — продолжение культового бестселлера "Алмазный Огранщик", набор принципов, которые сделают управление компанией успешной, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач.

Путь к Нирване.

1312 руб.

Наличие: 4

В первую часть книги вошли лекции и статьи, освещающие первоначальное учение Будды Сакьямуни (санскр. Шакьямуни). Вторую часть книги составили не публиковавшиеся ранее письма Анандамайтреи и обширные комментарии к ним.

Путь познания истины. Традиции буддизма в педагогике (по Учению Будды).

396 руб.

Наличие: 2

Более 2500 лет существует учение буддизма, идеи которого исповедует значительная часть населения Азии, в том числе народы, проживающие в России. Задача книги — раскрыть гуманистическую направленность буддизма, показать путь возвышения и познания истины, источник силы и знания в понимании сторонников этого учения.

Электронная книга "Путь бодхисаттвы (Бодхичарья-аватара)".

171 руб.

​"Путь бодхисаттвы" ("Бодхичарья-аватара") — крупнейшее произведение буддизма махаяны, написанное Шантидевой, в котором он раскрывает один из важнейших идеалов человечества — идеал бодхисаттвы, т.е. существа, посвятившего себя достижению пробуждения во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Буддийские медитации: тексты практик и руководств.

739 руб.

Наличие: много

Эта книга — в настоящее время самое полное собрание основополагающих практик буддизма на русском языке. Наставления самых известных и почитаемых учителей буддизма представлены читателю в этом издании.

То, что присутствует всегда. Сияющая мудрость Джигме Пхунцога.

1257 руб.

Наличие: много

В эту небольшую книгу вошли личные и искренние наставления по практике буддийского пути от одного из самых влиятельных тибетских лам XX века, собранные и отредактированные известным тибетским учёным и лидером крупнейшего центра буддийского образования в Китае. Учения Джигме Пхунцога Ринпоче проливают свет на самые фундаментальные вопросы буддийского пути и содержат важные наставления.

Солнце Учения. 365 медитаций на каждый день.

769 руб.

Наличие: много

Солнце появляется на нашем небе 365 дней в году, и какой бы день это ни был — погожий или ненастный, удачный или неудачный, — мы зависим от светила. Так же и в нашей духовной жизни. Всякая духовная традиция предлагает человеку ежедневную опору и поддержку.

Будда, его жизнь и учение (мягкий переплет).

307 руб.

Наличие: 2

Всемирно известная книга французского ученого Рихарда Пишеля "Будда, его жизнь и учение" может стать первой ступенью в познании мудрости одного из колоссов человеческого духа.

На пути к духовному совершенству.

407 руб.

Наличие: 8

В этой книге представлены лекции Досточтимого Геше Дакпа Гйалтсена. Темы лекций посвящены изучению знаменитого труда Чже Цонкапы "Большое руководство к этапам пути Пробуждения" (Ламрим Ченмо) и книги Его Святейшества Далай-ламы XIV Тензина Гьяцо "Сила Сострадания".

Первая ступень драгоценной лестницы. Комментарий к Ламриму: этапы пути личности начального уровня.

1465 руб.

Наличие: 3

​Книга «Первая ступень драгоценной лестницы» включает в себя систематично изложенные наставления по тренировке ума на начальном этапе буддийского пути. На этом этапе практикующий учится тому, как проходить путь: как тренировать ум, слушать учение, выстраивать отношения с Наставником.

Светильник, озаряющий путь к освобождению. Полный свод наставлений по предварительным практикам традиции глубокой тайной сердечной сущности Дакини.

1416 руб.

Наличие: 3

Эта книга является ясным и всеобъемлющим изложением основы практики традиции ваджраяны, которое было составлено одним из величайших современных мастеров тибетского буддизма. В дополнение к объяснениям внутренних и внешних предварительных практик в ней также содержатся подробные наставления по истинному воззрению, подобающему образу поведения и осуществлению активностей.

Буддизм. Один учитель, много традиций (2024).

1470 руб.

Наличие: 3

Книга написана с целью рассеять ошибочные представления о "чужих" буддийских традициях; показать, что все учения восходят к самому Будде. Его Святейшество Далай-лама и его ученица, буддийская монахиня Тубтен Чодрон, кратко и емко описывают все богатство философского и психологического наследия Будды.

Буддизм и человек.

388 руб.

Наличие: 2

Лишь некоторые надеются на собственную силу воли — большинство надеется на помощь со стороны. И без того уже слабый человек становится еще слабее. Чтобы противостоять этой слабости, для посвященных и для непосвященных полезно каждый день практиковать учение Будды.

Электронная книга "О трех основах пути. Комментарий к произведению Чже Цонкапы".

171 руб.

В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики — отречение (решимость достичь освобождения), бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустоты, или взаимозависимости всех вещей.

Дхаммапада (2024).

835 руб.

Наличие: много

Дхаммапада — одно из произведений, которые, как говорит традиция, составлены из изречений Будды Шакьямуни, произносившихся им по поводу того или иного случая. В Дхаммападе, созданной около III века до н. э., изложены основные этические принципы раннего буддизма.

Бескрайние небеса блага. Учения о сострадании и пустоте.

672 руб.

Наличие: 7

В настоящем издании представлены отредактированные лекции одного из самых выдающихся современных наставников тибетского буддизма ламы Сопы Ринпоче, которые были прочитаны в Элисте и Москве осенью 2019 года.

Путь есть цель. Воспитание ума и развитие заботливой доброжелательности.

950 руб.

Наличие: 6

Руководство по буддийской медитации "Путь есть цель" может оказаться для вас идеальной поддержкой в самом начале пути самодисциплины и освоения вашего ума, но даже для бывалых практикующих наставления Чогьяма Трунгпы неизменно оказываются точными и полезными. "Воспитание ума" — компактный и доступный комментарий Чогьяма Трунгпы к лоджонгу, испытанной веками практике воспитания ума.

Во что верят буддисты. Страдание можно прекратить.

472 руб.

Наличие: 1

Книга состоит из двух произведений, принадлежащих Шри Дхамманан-де и Аджану Ча, известным ученым буддистам из Таиланда и Малайзии.

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов.

1043 руб.

Наличие: много

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать.

Пробуждение спящего будды.

797 руб.

Наличие: много

Эта книга, освещающая самые основополагающие принципы тибетского буддизма, представляет собой учения знаменитого духовного мастера современности буддийского монаха Тай Ситу Ринпоче. Он преподносит Дхарму в доступных терминах, используя понятные любому человеку примеры, что делает эту книгу как превосходным путеводителем по буддизму для начинающих, так и отличным подспорьем для изучающих буддизм длительное время.

Гнев. Счастье внутренней тишины.

428 руб.

Наличие: 1

Авторы книги, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей.

Электронная книга "Драгоценный светильник. Хвала бодхичитте".

223 руб.

«Драгоценный светильник. Хвала бодхичитте» — единственный труд выдающегося буддийского наставника современности Кхуну Ламы Ринпоче, одного из важнейших учителей в жизни Его Святейшества Далай-ламы XIV. В нем собраны размышления Кхуну Ламы Ринпоче о бодхичитте — устремлении к пробуждению во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Путь бодхисаттвы (Бодхичарья-аватара).

511 руб.

Наличие: много

​"Путь бодхисаттвы" ("Бодхичарья-аватара") — крупнейшее произведение буддизма махаяны, написанное Шантидевой, в котором он раскрывает один из важнейших идеалов человечества — идеал бодхисаттвы, т.е. существа, посвятившего себя достижению пробуждения во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью (2025).

575 руб.

Наличие: 3

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса имеют одну общую цель — обогатить нашу жизнь, помочь достичь процветания как внешнего, так и внутреннего.

Путь к бесстрашию. Три колесницы буддизма.

550 руб.

Наличие: много

"Путь к бесстрашию" основывается на нескольких священных текстах, от ранних учений Будды до текста ваджраяны, написанного йогином, известным как Безумный Кхьенце. Рингу Тулку блестяще ведет нас от самых базовых практик медитации к утонченной сфере махамудры, параллельно затрагивая поразительно широкий круг учений.

Карма любви: вопросы о личных отношениях (2025).

660 руб.

Наличие: 1

В книге «Карма любви: вопросы о личных отношениях» собраны 100 самых распространенных вопросов о жизни и отношениях — и 100 подробных, выверенных с точки зрения древних тибетских знаний, ответов. Увлекательная манера и живой юмор изложения помогут позитивно воспринять древнюю мудрость и научиться применять это искусство на практике.

Сокращенное руководство к этапам пути Пробуждения (Средний Ламрим).

1016 руб.

Наличие: много

«Средний Ламрим» — изложение всей системы буддийской теории и практики, где детально разъясняются путь нравственного совершенствования и техника медитации. Наиболее зрелое произведение Цонкапы на эту тему, написанное им через 13 лет после создания «Большого руководства к этапам пути Пробуждения».

Руководство к "Словам моего всеблагого учителя".

618 руб.   588 руб.

Наличие: много

В данном руководстве содержатся важные пояснения, необходимые для изучения и применения знаменитого труда великого Патрула Ринпоче "Слова моего всеблагого учителя", который уже более чем на протяжении столетия служит опорой для выполнения духовных практик.